My House

片付けが一段楽したのでグリーンを置く。
リビングの収納棚の上には庭植えにしていたスプレンゲリーを鉢に植えて
飾ってみた。

涼しげで若草色もさわやかな感じ。
1号にも好評だった。

リビングの天井高が４ｍあるので
水をやるのが少し大変だけど。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
洗面所にはハイドロカルチャーの寄せ植え。
貝のリースは以前フラワーデザインの仕事をしていた時に作ったもの。
5年位前かな～？引越しの荷物を片付けていたら出てきた。
結構気に入っていたのでこれも飾ってみた。

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　

リビングのシェルフには庭の剪定したアイビーを１本。
部屋の中にグリーンがあるとほっとする。
わん・にゃん軍団に齧られたりもするけどね。

チーズスフレ

ジャン・ドゥのチーズスフレ、
アイリッシュセターのミニーちゃんのママからの差し入れです。

引越しの片付けが大変だろうからせめてお茶くらいゆっくりと
とわざわざ買ってきてくれた。
ミニーちゃんのママの家は割と近くで、ちょこちょこバラとか
お菓子とか持ってきてくれる。

鹿児島に引っ越してからも、博多の味がそろそろ恋しい頃でしょと
辛子明太子を送ってくれた。
優しい気持ちも嬉しくてありがたく頂いた。

スフレは口に入れるとす～っと溶けるほど柔らかで甘すぎず
２個ぺろりと食べてしまった。

ごちそうさまでした。

私はジャン・ドゥの栗の季ロールケーキが大好き♪
季節モノなので秋にしか食べられないけど。

昨日はマカロンを届けてくれた。いつもありがとうございます

焼肉ヨコムラ

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　
鹿児島で人気の焼肉屋。
肉屋が経営してるだけあってバツグンに旨い！

左の特盛りを注文したら右の写真の霜降りのステーキのような
お肉がサービスで付いてくる。

普通の焼肉屋の1.5倍はありそうな厚さの鹿児島牛は激ウマ！！
超お勧めのお店。

鹿児島といったら黒豚だけど牛も絶品。
支店がイオンにもある。ランチもお勧めだよん。

■ヨコムラ
■鹿児島県鹿児島市小松原1-43-19 
■099-266-2003

ヤマモモ酒

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　
鹿児島にいた頃、1号がマロン達の朝の散歩の途中で採ってきたヤマモモ。
小粒だけど食べたらすごく甘かった。
福岡で買って食べた時は酸っぱくて、お金出してまで食べなくていいやと
思っていたけど、ヤマモモって香りもいいし美味しいのね～

たくさんあったのでヤマモモ酒にしてみた。
梅酒は時期が遅くて作れなかったので、今年はコレ。
3ヵ月後が楽しみ♪

友達に瓶詰めにするのが大好きな人がいるんだけど（ニコルママだけど＾＾）
彼女はお酒を飲まないのでいつも梅シロップを作って夏中楽しんでいる。
今年は夜中までかかって皮を剥いてラッキョウを漬けたみたいだけど、
美味しくできたら、おすそ分けしてね（笑）

庭のブラックベリーも今年はジャムはやめてブラックベリー酒にしようかな。
果実酒の瓶がずら～っと並んでる光景を想像すると幸せ。
今の家ではそれは無理なのでパントリーのある家作って欲しいなあ。

1号さん期待してますよ～！

鹿児島朝市

  　　　　　　　　　

鹿児島の思い出に引っ越す前に中央駅近くの朝市に行ってみた。
フレブルのクーちゃん＆さくらちゃんママお勧めのパン屋ダンケンで
先ずは腹ごしらえ。
奥にイートインスペースがあって購入したパンが食べられるようになっている。
コーヒーはなんと100円！
パンも美味しかった～

塩トマトが売っている敬愛食品で物色。
色々お店を回って、塩トマト・サクランボ・マンゴー・枇杷・アボカドを購入。
アボカドも１個１００円、安い～

鹿児島産のマンゴーは１５００円。普通の半額です。
国産のマンゴーはやっぱり美味でございます

週末1号が帰って来る時ここで塩トマトや果物を仕入れてきてもらっている。
魚も安いので今度買ってきて貰おうっと。

鶏飯

　　　　　　　　　　　　　

鹿児島を離れる時にフレブルのくーちゃん＆さくらちゃんのママに
初留取り（はなたれ）度数が43度もある焼酎と一緒に頂いた。

引越しの片付けで食事を作る気力もないし、食欲もあまりない時に
鶏飯（奄美大島の郷土料理。色んな具をご飯の上に載せてスープをかけて食べる）
お茶漬けのようにサラサラ食べられて助かった～

スープが余ったので次の日野菜を入れて野菜スープを作ったら
これがまた美味しかった。

くーちゃん＆さくらちゃんのママご馳走さまでした。
それから大雨の中届けてくださってありがと

心療内科２

ジェイゾロフト錠５０ｍｇ
アモキサンカプセル２５mg

サイレース錠１ｍｇ

デバス錠０．５ｍｇ

上記は今私に処方されている薬。
ジェイゾロフトとアモキサンは坑うつ剤、私の睡眠障害はうつが原因だった。
うつ病は脳の神経伝達物質（セロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリン）が減って
思考や感情のコントロールが上手くいかなくなる病気。
一生のうちに7人に１人がうつ病にかかり、今20人に１人はうつ病にかかっているそう。

元々ストレスを溜め込みやすい性格だし、今回鹿児島への引越しや雨漏りによる
大家とのトラブルでもう自分では抱えきれなくなったみたい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

夜中に何度も目が覚める。早朝目が覚めて眠れない。
寝起きがつらい。何をするのも億劫で仕方ない。訳もなく涙が出る。
不安でじっとしていられない。イライラして些細な事にも腹が立つ。
このまま消えてなくなってしまいたい。

私の場合憂鬱な気分よりイライラが激しくて、よく１号に当り散らしてた。
そんな自分が嫌でまた落ち込む。
人前では頑張って元気そうにしてる分、一人の時の落ち込み方がひどかった。
人に良く思われたいとかそういうんじゃないけど（少しはあるか？）
一緒にいる人に不快な思いをさせたくないのでどうしても気を使ってしまう。
まあ、これは性格なのでしょうがないんだけど。
体重も５kg減った。
もうこの状態は病院にいくしかないと。

胸に溜まっていたものを全部吐き出して、泣いた。
処方された薬が効いて嘘のようにイライラはなくなり不安感も消えた。
私の場合、犬や猫達がいたお蔭で幸いにも重症にならずにすんだようだ。
それにブログを書く事で自分を支えていた部分もある。
でもまだ完治したわけではないので、通院はもうしばらく続きそう。

今回は雨漏りで荷持に黴が生え娘の遺品も処分せざるを得なくなったのが
一番堪えた。
それに追い討ちをかけるように９年ぶりのあのドカ灰。
もうここではこれ以上頑張れんよ。
環境を変えるのもいいかもしれないということなので、福岡に帰って
自宅でゆっくり静養しようと思っている。
１号は単身赴任という事になり不自由かけると思うけど、
愛する（？）妻のために頑張っていただくしかない。

皆さんもストレス溜め込んでいませんか？
そのイライラもしかしたら「うつ」かもしれませんよ～

A Whiter Shade Of Pale

Procol Harumの’６７年の大ヒット作。
バッハの組曲３番二長調が基になっている。
すごく好き♪

Time To Say Goodbye

Sarah Brightman featuring Andrea Bocelli

大好き♪
たまに大音量で聴きたくなる曲。

ゴマサバ

柴犬の小町パパに鹿児島の名産はさつま揚げの他には何があるか聞いたら
「きびなごと首折れ鯖」という答えが返ってきた。

「へっ？
首折れ鯖？！」

鮮度を保つ為に首を折るのだろうけど、それがブランド名になってる
なんて・・・
もっと他になかったのかなあ。
首折れなんてさ～

塩トマトを売ってるスーパーの中の魚屋でその首折れ鯖を発見！
本当に首が直角に折れてた・・・
値段も高い～！
先日朝市の時（ここの一帯は朝市がある）半額（１匹７００円）に
なっていたので即購入。

ゴマサバ（鯖を生ですりゴマとたっぷりのネギを山葵醤油であえたもの）
にして食べた。
久し振りに食べる博多の味。　身がぷりぷりして美味～♪
鯖ってもっと身が柔らかいのに、これは鯖というより鰤に近い歯応え。
これが首折れ鯖の味かーと感心した。
本当に美味しかった。